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头条 | “大吉大利,今晚吃鸡”,游戏胜利的背后其实隐藏着…
发布时间:2019-07-25
 


“大吉大利,今晚吃鸡”,不知从何时起,这句话已经成为青少年的口头禅。“吃鸡”网游一夜之间火遍全球,紧跟着又出了手游版本,让很多青少年沉迷其中,无法自拔。


图片来源:网络


游戏自古以来便是存在的,而近年来随着电竞行业的崛起,更多的人喜欢上网络游戏,沉迷在宛如的世界中无法自拔。


游戏的普及虽然一方面给我们的工作生活之余带来一些娱乐和放松的时光,但是沉迷网游不仅伤害身体,更有甚者会导致犯罪,这样的案例也是屡见不鲜了。


2017年2月5日,河北一11岁男孩,由于沉迷手机游戏被打骂,竟举刀追着砍自己的妈妈。


2017年6月8日,新疆一名17岁女孩因沉迷游戏,被母亲收缴手机后,竟欲跳楼。后在民警的劝说下,情绪稳定了下来。


2018年5月3日,重庆渝中一名19岁男孩因过度沉迷网游,竟相信自己死后能满血复活,甚至可以到另一个世界做人,选择切腹自杀。而他在自杀时,给母亲发了条短信:别救我!所幸抢救及时,保住了性命。


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这一桩桩一件件都在警醒着我们:预防沉迷网络游戏,刻不容缓!那么,我们该如何预防呢


首先青少年为何会沉迷网游呢?


小安君认为青少年有很强的自尊心,渴望成功,在现实社会中,只有部分人被肯定,这是远远不够的,网络是一个很多元的平台,每个人都可以找到自己的位置,难免迷恋于这种平台,这里有所要的一切。


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沉迷网游的危害:影响我们的身心健康


身体方面:

长时间上网,睡眠节律紊乱,导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化,导致自主神经功能紊乱,内分泌失调,免疫功能降低,诱发种种疾患:如胃肠神经症、紧张性头疼。此外长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、怕光、暗适应能力降低,长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。


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心理方面:

对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控,陷于其中不能自拔,一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持,感知觉能力降低,记忆力减退,逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观,缺乏对生活的兴趣和动机,自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验,促使其再次回到网络中,以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的,骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题,乃至人格的丧失。


图片来源:网络


那么青少年如何预防沉迷网游呢?


首先是从我做起:

  • 多读书。多读一些纸质书,纸质书的质量也比较有保证。出版社在出版之前一定做了很多考虑。喜欢读电子书提前下载下来,在断网的状态下阅读。

  • 多些现实生活中的社交行为。比如和朋友去逛街,和异性朋友去约会等等。

  •  制定一个明确目标,坚持不懈的努力。当生活有明确的目标时,就没有那么多时间去玩乐了。

  •  业余时间多做运动,空闲时间做些有意义的事情。


其次家长要以身作则::

  • 家长应该给予孩子更多的爱。事实证明,在温暖有爱的家庭环境下长大的孩子,内心是更加健康的,对虚拟世界的依赖性也更小。

  • 家长要以身作则,起到良好的示范带头作用。

  • 若家长发现孩子已经沉迷网游了,要注意教育的方式方法,不要一味的责骂。


·图片来自:网络

·文章排版:克莱因蓝

·内容编辑:麦兜爸爸

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