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医疗养生 | 挖鼻孔除了不雅,还会对身体有严重后果?
发布时间:2019-08-13
 

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郑州市第十六人民医院温馨提醒(导诊电话:56169999):


这一行为夹带了一点粗俗的味道

在很多场合,挖鼻孔的人总会遭到嫌弃

但是挖鼻孔可并非只有不雅那么简单



挖鼻孔增加肺炎风险


英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士及其研究小组对40名成年参试者进行肺炎细菌在人体皮肤上的传播过程试验。


参试者被随机分为4组,每组10人,各组均接受肺炎细菌通过手指传播的测试。

参试者用沾上了肺炎细菌的手指挖鼻孔或者将鼻子凑近闻被肺炎细菌污染的手指。结果发现,挖鼻孔或揉鼻子时,肺炎细菌传播数量最多,传播速度最快。

康纳博士表示,肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一


同时,欧洲呼吸学会会长托拜厄斯·韦尔特教授建议,为降低肺炎球菌等病菌的传染概率,必须进一步提升大众保持双手卫生的习惯和控制感染的自我意识。


挖鼻孔引发4种危害


觉得鼻子不舒服,忍不住动手,掏干净鼻子后觉得呼吸都通畅了……这一系列看上去并没有什么的平常小动作,小心引发以下4种危害。

影响形象

长期挖鼻子,因为一般手指的大小会比鼻孔大,容易撑大鼻孔。

鼻黏膜易受伤

鼻黏膜有丰富的毛细血管,手指频繁、用力地抠挖,很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的,要1~2周的时间才能完全恢复。 

诱发感染

人的指甲缝里会携带细菌,挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位,造成鼻腔感染,诱发鼻前庭炎、疖肿等。


即使是没有挖破,挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能,长久刺激会引发感染。

损伤鼻毛

鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。损伤鼻毛不仅会降低抵抗力,还易使毛囊发炎。


而在目前冬季来说,最容易发生的出现的还是鼻子出血这一问题。鼻出血与空气干燥关系密切。冬天本来就干燥,再加上暖气、火炕、空调的烘烤,鼻腔黏膜会变得干燥脆弱。


当鼻出血时如何正确止血?

鼻出血的治疗宜“急则治其标”,以止血为先,并查找病因,对因治疗。


很多人流鼻血,都会下意识地往鼻子里塞卫生纸,其实这是很不卫生的行为。少量的流鼻血,可以压迫止血,用拇指或食指把患侧的鼻翼压向鼻中隔部,一般压迫5~10分钟左右。



此外还要注意,当鼻出血时不能过高抬头,如果血流到咽喉部要把血吐出来,吞下则会刺激胃肠道,或误吸入气管可能引起窒息。


那么对于鼻子出血

这里有一些食疗推荐给大家~

茅根竹蔗马蹄汤:

材料:鲜茅根100-200g,竹蔗200-400g,马蹄300g

方法:煎水代茶喝。

功效:治疗血热的出血,具有清热泻火、润燥生津、凉血止血的功效。本方性寒凉,有胃病而身体素质虚寒者慎用


荠菜蜜枣汤:

材料:鲜荠菜100g,蜜枣5-6枚,水3碗,煎至1碗,去渣饮汤。

方法:治疗血热、阴虚鼻出血,具有清热养阴生津的功效。新鲜荠菜功效比干品好。


田七藕汁炖鸡蛋:

材料: 生鸡蛋1个,去壳,放入碗中搅拌;加入藕汁30ml及田七粉3g,拌匀(可加少许冰糖或白糖调味)隔水炖熟服食。

方法:用于治疗血瘀型的鼻出血,有活血祛瘀止血之效。



小编有话说

不单单是鼻孔,耳朵、肚脐都不能随意抠,亲们记得要管住自己的手哦!



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来源:十六微讯 中医养生秘诀

编辑:袁景

编审:李慧峰

电话:0371-62862233

投稿:dengfengjy@126.com

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