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准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?
发布时间:2019-11-26
 

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

数胎动往往从28周开始,通过每天记录胎动次数来了解宝宝的健康。我这里为大家提供三种数胎动的方法,大家可以根据自己日常的习惯和时间安排来选择不同的方法。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

第一种方法,一天定时数三次,每天三餐后,左侧卧床或坐在椅子上,记录下胎宝宝1小时内胎动的次数。将3次的胎动次数相加之和乘以4,就是12小时的胎动次数。不少于30次,说明胎宝宝正常。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

第二种方法,每天从早上8点开始记录,每感觉到1次胎动,就记录一次。累计超过30次后,就说明胎宝宝一切正常。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

第三种方法,准妈妈在晚饭后7~11点之间,测量胎宝宝的胎动次数,如果大于8次就是正常的。

⚠这里要提醒各位妈妈们注意的是,数胎动的时候,从胎儿开始活动到停止算一次,连续动几下也只算一次。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

一般情况,每小时胎动3~5次,12小时内胎动约为30次是正常的。但胎动的次数和强弱在不同个体之间的差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,就说明胎宝宝的发育是正常的。如果感到胎动异常,应立即去医院检查。

⚠还有很多生理性的因素也是会影响胎动的,比如:吃饭后、睡觉前、洗澡时胎动都会相对频繁一点。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?

在妈妈听音乐或者心情放松的时候,这种轻松的情绪会感染到宝宝,胎动也会变得活跃。

在妈妈听音乐或者心情放松的时候,这种轻松的情绪会感染到宝宝,胎动也会变得活跃。

准妈妈三种数胎动的方法你知道吗?